【GSMC全球皮肤管理大会】国民优雅女神与你分享“冻龄”秘诀

导读:10月18日,首届全球皮肤管理大会在观澜湖高尔夫度假酒店举行,由深圳美讯文化传媒有限公司主办,深圳蒳美迩微整形医院协办,瑞士高端类医美品牌EASPEER为唯一指定品牌赞助商。新...

  10月18日,首届全球皮肤管理大会在观澜湖高尔夫度假酒店举行,由深圳美讯文化传媒有限公司主办,深圳蒳美迩微整形医院协办,瑞士高端类医美品牌EASPEER为唯一指定品牌赞助商。新浪、搜狐、网易、腾讯等全国数十家媒体全程直播,让全球求美者与美业从事者在第一时间见证了这一场美业盛会。

  

 

  众多世界著名美容专家、全球各地的皮肤管理大咖、数百家同行精英进行学术分享,美业市场经营解剖,更有神秘女神亲临助阵,分享“冻龄”秘诀。

  

 

  

 

  她是娱乐圈中公认的保养有方的女星,出演的角色更是一代人心目中的荧幕经典,2016年参加一档真人秀节目再次出现在大众眼前,出众的气质和率真的性格让她吸粉无数。她就是国民优雅女神——赵雅芝。

  

 

  在互动交流的环节,都有问到女神是怎么保养的,几十年保持年轻美丽。赵雅芝称,保持年轻美丽,心态健康、皮肤保养、身体运动、控制情绪都缺一不可。

  心态健康,让女人更美丽

  赵雅芝道,美丽就是一种和平、自然的心态,即使不是天生丽质,只要有乐观、健康的心理,也一定会很好看。

  “忘龄”妙法,让女人更年轻

  赵雅芝坦言,不要在意别人的看法,做自己喜欢的事情最开心,不要有那么多的顾虑和束缚,更容易摆脱年龄的限制。享受生活,不要老是想着自己的年龄。

  注重保养,让女人更健康

  赵雅芝表示,作为女人,保养还是很重要的,不喜欢化妆不要紧,但是要学会保养,生活规律非常重要,保持睡眠,吃得很自然,不偏食,注意营养均衡。选择适合自己使用的护肤产品,名牌不名牌,适合自己的就好,每天保持肌肤清洁,敷面膜补水,总之好好爱惜自己。

  用有氧运动保持美人身材

  赵雅芝平常也很注重运动,这也是她保持身形和心态的法宝。每星期会做3--4次有氧体操,经常陪家人运动游泳,还说自己比较懒,一周坚持2次,每次走8层楼梯,走4个来回,这对于锻炼腿部、心脏很有好处。

  控制情绪,让女人不变丑

  赵雅芝说,控制住自己的情绪,也是好好爱惜自己的另一方法。她说,都说生气的女人不美丽,她也会发脾气,但是她比较会控制情绪,觉得发脾气既伤人又伤己,觉得划不来。

  

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